06-53853281 anika@prolumina.nl

ProLumina Coaching (HSP en KOPP) en Onderwijskundig Advies:
kies voor jouw stralende toekomst

Wat doet ProLumina?

Zet jezelf (weer) in het Licht!

Ben jij super lief, leuk en aardig voor een ander? Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen? Kun je soms al na 5 minuten weinig energie meer hebben, terwijl je jezelf afvraagt hoe dat kan? Is het lastig voor jou om in een ruimte te zitten met veel mensen? Leg je de lat heel hoog en vind je jezelf vaak niet de moeite waard?

Anika Morsink, de oprichtster van ProLumina, heeft als missie mensen van jong tot oud te begeleiden naar hernieuwd geluk. Want, als jij straalt, straalt de rest van de wereld met je mee.

Anika helpt je op een duurzame manier, zonder medicijnen, je verleden te begrijpen en je negatieve emoties en gedachten milder te maken. Ze heeft  hiervoor meerdere technieken tot haar beschikking, zoals het opstellen van je familie, Holistiche EMDR (traumaverwerkingstechniek), EFT en de MIR. Daarna onderzoeken jullie samen wat je wilt en niet meer wilt in dit leven. Ze is een intuïtieve coach en leert je denken met je hart. Ze zet je daarna in je kracht en maakt je (nog)socialer en weerbaarder en leert je ‘ja’ zeggen tegen jezelf en soms ‘nee’ tegen een ander.

Haar specialismen zijn:

  • Begeleiden van KOPP-kinderen en volwassenen (Kind opgevoed door Ouder met Psychische Problemen)
  • (Hoog) gevoelige kinderen en volwassenen

 

 

 

 

 

 

Lifecoach (onveilige jeugd (KOPP-kinderen), hoog gevoelige mensen en weerbaarheid/sociale vaardigheden)

Onveilige jeugd: je verleden de baas

Als je bent opgevoed door een ouder met psychische problemen, kun je daar in je huidige leven last van hebben. Je kampt bijvoorbeeld met weinig zelfvertrouwen, bent té loyaal richting anderen of je cijfert jezelf weg. Het doorvoelen van emoties kan diep van binnen pijn doen, waardoor je automatisch je gevoelens verdringt en daardoor steeds verder van jezelf af komt te staan. In haar praktijk gebruikt Anika het woord ‘KOPP’, wat staat voor een volwassene die als kind is opgevoed is door een ouder met psychische of psychiatrische problemen. ‘KOPP’ is een officieel gebruikte term voor deze doelgroep. Ze is als professioneel coach en ervaringsdeskundige in dit thema gespecialiseerd.

Samen met jou gaat ze aan de slag met het verwerken van jouw verleden. Ze helpt je weer in contact te komen met je gevoel en je krijgt meer inzicht in jouw gedrag. Je mag aangeven wat jij niet meer wilt in dit leven en waar je naar toe wilt. Ze ontdekt door het opstellen van een familiesysteem wat jouw rol was en wat je bent gaan denken over jezelf. Welke negatieve gedachten heb jij over jezelf? Welke trauma’s heb jij overgehouden aan jouw onveilige jeugd? Als je het verleden eenmaal een plekje hebt gegeven, werken jullie verder aan jouw zelfvertrouwen. Samen zorgen jullie ervoor dat jij een mooie toekomst tegemoet gaat op de gebieden die jij belangrijk vindt. Gun het jezelf om weer te stralen! ProLumina is als zorgverlener vermeld op de volgende site: Kopp-kind.nl

Anika heeft de volgende drie technieken tot haar beschikking om een trauma te verwerken:

  1. EFT (Emotional Freedom Techniques)
  2. Holistische EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Vlog Holistische EMDR (Facebook Live)
  3. MIR (Mentale en Intuïtieve Reset)

Hoog gevoeligheidstrainer/coach

Ben jij of is je kind aan het einde van de dag heel moe van alle indrukken van de dag en heel gevoelig? Hoog gevoelig betekent dat jij en/of je kind heel gevoelig is als je samen bent met anderen en je bent gevoelig voor de dingen die om je heen gebeuren. De omgeving vindt dit lastig en je wordt niet altijd goed begrepen.

Anika is geaccrediteerd om als trainer workshops te verzorgen aan leerkrachten en ouders onder de naam ‘Hallo, ik ben Gwen’. Er is een nieuwe generatie kinderen, die een ander gedrag vertoont dan ‘de wereld’ gewend was. Omdat dit gedrag afwijkt van de standaard normen en visies die ooit voor ‘waar’ zijn aangenomen, krijgen kinderen stempels opgeplakt, zodat ze in een hokje ‘ingedeeld’ kunnen worden. Want, geen label, is geen controle… Ouders en opvoeders worden steeds bewuster en komen, samen met hun kinderen, steeds vaker klem te zitten tussen de oude wereld van de labels en de nieuwe wereld, waarin het hoog gevoelig zijn niet langer meer een uitzondering is. In deze workshop leer ik je op zoek te gaan naar een nieuwe weg en een nieuwe manier om onze kinderen te begeleiden. Een weg die niet vanuit het hoofd wordt bedacht of wetenschappelijk onderbouwd hoeft te worden, maar vanuit het hart en je intuïtie wordt gecreëerd. Wij als leerkrachten en ouders kunnen juist van hen leren. Het is een nieuwe weg die we met elkaar mogen gaan ontdekken. En, waarvan we gaan zien, dat er geen labels meer nodig zijn. Ieder kind is uniek en precies goed zoals hij of zij is. Meer info: Website ‘Hallo, ik ben Gwen’. Voor meer informatie over de inhoud van de workshop en prijzen, neem contact op met ProLumina.

Interesse in het boek ‘Hallo, ik ben Gwen’? Voor Euro 14,95 kun je het boek bij mij aanschaffen.

Beluister de geleide meditatie die door Anika is ingesproken: Geleide meditatie Hoog gevoelige mensen

Weerbaarheids- en sociale vaardigheidstrainer/coach

Anika biedt psychofysieke oefeningen (programma: Rots en Water) aan jongeren (basisonderwijs en voortgezet onderwijs, speciaal onderwijs, jeugdhulpverlening, jeugddetentie, GGZ) en volwassenen aan. Psychofysiek werken betekent dat je spelenderwijs via fysieke oefeningen sociale-communicatie-en confrontatievaardigheden aanleert. Doel van het Rots en Water programma is het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden en welzijn bij kinderen/jongeren en volwassenen en het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluiting, meeloopgedrag en seksueel grensoverschrijdend gedrag in het onderwijs en op het werk.

ProLumina ondersteunt financieel en met haar diensten ‘De Landelijke StichtingTegenZinloosGeweld’ (LSTZG). De Stichting
stimuleert en ondersteunt met haar visie initiatieven voor verbetering van de woon-, werk-
en leefomgeving en streeft naar een samenleving waarin iedereen zich bewust is van de oorzaken en gevolgen van pesten en geweld (Info LSTZG).

Anika werkt samen met een paardencoach en tangocoach. Op verzoek en indien gewenst, wordt een sessie gevolgd bij een paardencoach. Een paard voelt veel en representeert wat jij van binnen voelt. Heel nuttig voor mensen die het lastig vinden onder woorden te brengen hoe ze zich voelen.

Coach en Onderwijskundig Adviseur in het Midden- en Kleinbedrijf (1-50 medewerkers)

Vind jij het lastig in gesprek te gaan en blijven met werknemers die niet naar behoren presteren en/of niet gelukkig lijken? Heb je voor je gevoel alles al geprobeerd en heb je er misschien wel buikpijn van? Je weet wellicht ook dat je als werkgever vanuit de Wet Werk en Zekerheid een zorgplicht hebt. Als je onvoldoende kunt aantonen wat je aan begeleiding en scholing hebt gedaan om een werknemer beter te laten functioneren of te herplaatsen in een andere functie, kan een ontslagaanvraag worden afgewezen.

ProLumina werkt volgens de ‘W-Factor’– methode.De ‘W’ staat voor het wel of niet voortzetten van de ‘Werkrelatie’. ProLumina maakt samen met jou en je werknemer(s) een maatwerktraject waarin op een open en eerlijke manier met elkaar wordt gesproken en een verbeterplan wordt opgesteld en uitgevoerd. Na het traject wordt gekeken of de prestaties zijn verbeterd. Zowel jij als je werknemer(s) spreken uit of er nog de ‘W-Factor’ is.

Wil je meer weten over haar zakelijke achtergrond, kijk dan op haar LinkedIn-pagina.

 

Loopbaancoach

Zoek je een nieuwe functie of baan? Anika helpt je jouw kwaliteiten te benoemen en erkennen. We stellen samen een CV op, ze leert je hoe je social media kunt inzetten en geeft tips voor het voeren van sollicitatiegesprekken.

Het komende jaar publiceert ProLumina artikelen in het blad ‘ForYou’.  ForYou is een luxe, trendy en regionaal magazine voor iedereen die is geïnteresseerd in Beauty, Health & Lifestyle. ForYou streeft ernaar om voor vrouwen in het Nederlandse taalgebied de belangrijkste leverancier van betrouwbare, relevante informatie te zijn voor het vervullen van wensen en het aanreiken van (lokale) oplossingen op het gebied van beauty, health en lifestyle.

ForYou voorjaar 2017: Kies voor jouw stralende toekomst

ForYou zomer 2017: Je verleden de baas

ForYou herfst 2017: Een kind wordt een ster als het kan stralen

Artikel ForYou

Pakketten

ProLumina biedt vier pakketten aan. Binnen ieder pakket wordt maatwerk geboden. De in te zetten technieken zijn gebaseerd op de wensen en behoeften die op dat moment zich voordoen.

Tevens is een compleet traject op maat mogelijk of een eenmalige behandeling. Per traject wordt een plan opgesteld. Een sessie kost € 80,00 (excl. BTW) voor particulieren. Het uurtarief voor het bedrijfsleven, is op aanvraag.

Het is ook mogelijk je via Skype te laten coachen.

Anika is regelmatig via Facebook live te horen en behandelt steeds een ander interessant onderwerp. Like de bedrijfspagina op Facebook en mis haar niet.

Pakket 1: Ontdek je passie en hernieuwd geluk

Doel:
Onderzoek wat je in de toekomst (anders) wilt gaan doen (werk, relatie, gezondheid en/of financiën) en rust in je hoofd.

Programma:

  • Afname drijfverentest (optioneel)
  • 5 coachsessies**:
    • Ontdekken van je passie
    • Opheffen blokkades/trauma-verwerking
    • Rust in je hoofd
    • Hulp bij te zetten stappen

Kosten*:

  • Exclusief drijfverentest: € 400,00 (excl. BTW)
  • Inclusief drijfverentest: € 500,00 (excl. BTW)

hernieuwd geluk

Pakket 2: Opruimen blokkades door Magnetiseren en/of Traumaverwerkingstechnieken

Doel:

Een behandeling in combinatie met het gebruik van NLP- en Mindfulnesstechnieken, magnetiseren en traumaverwerkingstechnieken, zorgt voor het opruimen van blokkades die diep geworteld zijn. Deze methoden dragen bij aan het herstel van fysieke en emotionele klachten en kan zowel chronische als acute pijnklachten verminderen.

Deze technieken kunnen ook plaatsvinden na pakket 1 als blijkt dat de blokkades diep geworteld zijn.

Programma:

  • 5 coachsessies**:
    • Twee gesprekken in relatie tot inzicht blokkades
    • Drie behandelingen met een voor- en nagesprek (Anika voelt en bepaalt samen met jou wat nodig is)

Kosten*:

  • € 400,00 (excl. BTW)

Foto magnetiseren

Pakket 3: Voorkom een burn-out door wandelcoaching

Doel:
Voorkomen burn-out en overspannenheid.

Kijk eens naar de vlog op Facebook waarin Anika vertelt wat ze tijdens een wandeling doet: Doel en nut wandelcoaching

Programma:

  • Afname stresstest (nulmeting)
  • 5 wandelingen in de natuur**:
    • Begrijpen wat stress is
    • Kijken naar eigen gedrag
    • Herkennen stresssignalen
    • Verminderen van stress
    • Afname stresstest (eindmeting)

Kosten:

€ 450,00 (excl. BTW)

Natuur

Pakket 4: Hulp bij solliciteren

Doel:
Hulp bij het vinden van een nieuwe baan.

Programma:
Het volgende wordt aangeboden (combineren is mogelijk):

  • Ontdekken passie in combinatie met kwaliteiten (2 coachsessies**)
  • CV en sollicitatiebrief opstellen (2 coachsessies**)
  • Inzet Social Media (2 coachsessies**)
  • Voeren sollicitatiegesprek (1 coachsessie**)

Kosten*:

  • Kosten 1 coachsessie: € 80,00 (excl. BTW)
  • Kosten 2 coachsessies: € 150,00 (excl. BTW)

Solliciteren kun je leren

*Locatie= ProLumina (Hooglanderveen). Indien de coaching elders plaatsvindt en er zijn kosten aan verbonden, dan worden extra kosten in rekening gebracht.

** Een coachsessie duurt 1 tot 1,5 uur.

Contact opnemen?

Heb je een vraag? Neem gerust contact met Anika op via onderstaand contactformulier. Bellen mag natuurlijk ook!

Adres ProLumina

Van Tuyllstraat 50
3829 AD Hooglanderveen

Tel. 06-53853281
anika@prolumina.nl

Kamer van Koophandel Utrecht: 66091616